Health information to empower every pregnant woman speaking Bengali

প্রেগন্যান্সি ডায়েট, যা গর্ভবতী মা ও অনাগত সন্তানের জন্য অপরিহার্য

প্রেগন্যান্সি ডায়েট, যা গর্ভবতী মা ও অনাগত সন্তানের জন্য অপরিহার্য

তখন বোধ হয় ক্লাশ ফোর এ পড়ি, আম্মার হঠাৎ ইচ্ছে হল আমাকে গলুমলু বানাবে। তাই, রুটিন করে এক গ্লাস দুধ আর একগাদা সবুজ শাক আমার ইচ্ছার বিরুদ্ধে হলেও খেতে হত।ঠিক

Read More

বেশী খারাপ লাগলে একটা গ্যাসের ট্যবলেট সেকলো খেতাম, না কমলে ডাবল ডোজ!!!

বেশী খারাপ লাগলে একটা গ্যাসের ট্যবলেট সেকলো খেতাম, না কমলে ডাবল ডোজ!!!

বেইলি রোডের শেষ মাথায়, ভিকারুন্নিসা স্কুল এন্ড কলেজ এর অপজিটে এক মামা স্যুপ আর চাপ বানাতেন। সুযোগ পেলেই যেয়ে গলা অব্দি খেয়ে আসতাম। সুযোগ না পেলে অন্যভাবে ব্যবস্থা করতাম। কাওকে

Read More

জাঙ্ক ফুড হ্যাবিট এবং প্রেগন্যান্সি রিস্ক

জাঙ্ক ফুড হ্যাবিট এবং প্রেগন্যান্সি রিস্ক

প্রেগন্যান্সি তে কতকিছু খেতে মন চায়! গভীর রাতে আইসক্রিম/ফ্রাইড চিকেন আর দিনভর তো ফুচকা/চটপটি আছেই। অনেকে আবার গ্লাস ভর্তি আইস দিয়ে ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা কোক খেয়ে তাদের ক্রেভিং পূরণ করতে চান।

Read More